Как возможно очистить организм применяя методы отказа от пищи продолжительностью в 24 часа.

Реальнее всего произвести очистку организма, используя приём отказа от пищи. С утра первого дня голодовки до утра последующего дня протекает 24-часовая голодовка.А вот приступать к голодовке с вечернего приёма пищи до вечернего приёма пищи не имеет смысла, потому что еда перед сном испортит весь полезный эффект голода. Ведь это работает в диссонанс с биологическими ритмами работы вашего организма.

Во время обычного голодания вы должны обходиться без всякой пищи, различных напитков и ограничиваться только водой. Если использовать исключительно урину, это будет голоданием уриновым, при сухом голодании нужно полностью воздержаться от приема жидкости. Для очищения организма, лучший результат дает уриновая голодовка, но знать как верно выйти из голодания важно.

Сделанный салат из натертой моркови и резаной капусты, должен стать первой пищей, заправленной лимонным соком. Деятельность мышцам желудка и кишечника, даст такой салат, он будет шуровать в кишечнике, словно метла. Вареные овощи, вареная свекла, слабо тушеная капуста, такие блюда, после салата, необходимо кушать. Хлеб из проклюнувшегося зерна, или суп, возможно использовать с салатом из овощей, в следующий прием еды. Очистить организм от накопившихся шлаков, плодотворно и безболезненно, поможет с умом осуществленное голодание, и выход из него.